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比赛结果 养分师:球员遴荐素食主意不会缺养分、还会裁减伤病规复期

发布日期:2024-12-19 07:38    点击次数:166

比赛结果 养分师:球员遴荐素食主意不会缺养分、还会裁减伤病规复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食主意者,西媒relevo发文报谈了这一兴隆,摄取relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员遴荐素食主意不会穷乏养分、还会裁减伤病规复期。

注:左证照旧清晰的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食主意者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他形势标驰名通顺员也遴荐了素食主意。

芭芭拉说:“遴荐素食主意不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东谈主体很裂缝,因为它们短长常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食主意,一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的存眷,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有刚正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的规复时间。”



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